Schlagwort: Schmerz

Embodiment

Embodiment – Das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umwelt

 

Das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umwelt wird immer wieder – zum Beispiel bei der Atemtherapie oder Körperpsychotherapie – in die esoterische Ecke verbannt. Dies ist nicht nur schade und zudem falsch, es empört mich zuweilen auch und macht mich richtiggehend wütend.

Gerald Hüther, einer der bekanntesten und profiliertesten Hirnforscher in Deutschland brachte dies folgendermaßen auf den Punkt: “Jede Fachperson, die Menschen berät, therapiert oder erforscht, ohne den Körper mit einzubeziehen, sollte eine Erklärung für dieses Manko abgeben müssen.“ (Storch, Cantieni, Hüther, Tschacher; Embodiment, 2. Auflage, Seite 8)

Von wissenschaftlicher Seite ist es heute unumstritten, dass die Psyche (also das Gehirn) Einfluss auf den Körper und der Körper Einfluss auf die Psyche hat. Oder, wie es der Hirnforscher Antonio Damasio ausdrückt: „Der Körper ist die Bühne der Gefühle (Psyche)“. Leider ist dieser Aspekt bei vielen Ärzten, Therapeuten und Patienten (Bevölkerung) noch nicht vollständig angekommen. Dies möchte ich gerne ändern.

Embodiment in meiner Praxis

Durch meine über zwanzigjährige Erfahrung im Bereich der Körpertherapien und meinen Erfahrungen der letzten 8 Jahre im Bereich der Hypnosystemischen Psychotherapie ist für mich der Nutzen der Kombination von Körpertherapie (z.B. Atemtherapie, Haltungsunterstützung, aber auch z.B. Klopftechniken) und Psychotherapie evident.

Deshalb biete ich genau das in meiner Praxis in Weil der Stadt an.

Embodiment basierte Therapiemethoden können sehr gut bei Schmerzen, Stress, Traumatisierungen, leichteren Depressionen (depressive Phasen und Verstimmungen), aber auch bei Lösungs- und Behandlungsblockaden eingesetzt werden.

 

Schmerztherapie

Schmerztherapie

Schmerztherapie bei Heilpraktiker Bernd Aupperle

Schmerz hat meist zwei Komponenten. Eine körperlich und eine psychische.

Die körperliche Komponente geht auf einen Schaden – z.B durch eine Entzündung o.ä. – zurück. Wir empfinden Schmerz, wenn Schadensmelder in den Geweben gereizt werden und die Information eine gewisse Schwelle übersteigt.

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Schmerztherapie in Weil der Stadt

Dry needling (Triggerpunkt-Akkupunktur)

Dry needling

Was ist Dry needling?

Unter Dry needling versteht man eine lokoregionale Stichtechnik (mit Akupunkturnadeln) zur Behandlung myofaszialer Beschwerden. Also Beschwerden (Schmerzen) im Muskel/Faszien – System. Ziel der Nadelung ist das genaue Treffen des Triggerpunktes (mTrP)  im Muskel.

Was ist ein Triggerpunkt?

Ein Triggerpunkt ist ein Ort in einem Gewebe (meist in einem Muskel) welcher lokal auf Reizung reagiert und zusätzlich eine entfernte Reaktion auslöst (triggert). Diese entfernte Reaktion ist meistens Schmerz. Es können auch Taubheitsgefühle oder auch vegetative Reaktionen ausgelöst werden.

Triggerpunkt sind relativ häufig bei Patienten anzutreffen.

Ablauf der Behandlung

Die Fläche über dem Triggerpunkt wird desinfiziert. Danach wird das Gewebe über dem Triggerpunkt – bzw. der Triggerpunkt selbst, manuell fixiert und es erfolgt der Einstich in den Triggerpunkt mit einer sterilen, dünnen Akupunkturnadel. In der Regel kommt es zu einer kurzen Zuckungsreaktion des Muskels. Dies ist positiv zu bewerten und gewollt. Nach der Behandlung wird der Muskel in der Regel noch gedehnt. Es kann anch der Behandlung zu einem muskelkaterähnlichem Gefühl kommen.

 

Telefonanschluss funktioniert wieder wie gewohnt!

Liebe Patientinnen und Patienten,

nachdem es zuerst zu Problemen bei einer internen Anschlussumstellung der Telekom gekommen ist, funktioniert jetzt wieder alles wie gewohnt.

Die Praxis ist also wie gewohnt erreichbar

Ich bitte etwaige Unannehmlichkeiten zu entschuldigen.

Bitte beachten Sie: Alle Telefonnummern bleiben wie gewohnt bestehen!

Interne Telefonanschlussumstellung am 18.09.2018

Liebe Patientinnen und Patienten,

am 18.09.2018 wird mein Telefonanschluss von meinem Dienstanbieter intern umgestellt.

Es kann an diesem Tag zu kurzfristigen Einschränkungen kommen. Das heißt, eventuell kann Ihr Anruf an diesem einen Tag nicht entgegen genommen werden.

Über e-mail bin ich jedoch ohne Einschränkungen erreichbar.

Wenn alles normal läuft, funktioniert der Anschluss spätestens ab 19.09.2018 wieder wie gewohnt.

An den Telefonnummern o.ä. ändert sich nichts!

 

 

Haltung und Schmerz

Unsere psychische Verfassung lässt sich maßgeblich durch unsere Körperhaltung beeinflussen. Dies ist nicht erst seit den bekannten „High-Power-Poses“ von Amy Cuddy und ihrem geradezu legendären TED-Vortrag bekannt.

Aber hat die Körperhaltung auch eine Auswirkung auf Schmerz?

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© Bernd Aupperle 2022

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